Askelia työttömän hyvinvoivaan arkeen – hyvinvointiwebinaari
TEAMS-alusta
Tule kuulemaan ja keskustelemaan, millaisilla asioilla omaa hyvinvointiaan voi parantaa. Mitkä ovat hyvinvoinnin peruselementit ja miten omia elämäntapojaan voi tarkastella ja mahdollisesti muuttaa.
Aika: 17.2.2022 klo 9.00–11.15 TEAMS-alusta
Kohderyhmä: työttömät, työttömien yhdistykset, työttömien kanssa toimivat ja aiheesta kiinnostuneet.
Juontaa: Jukka Haapakoski
9.00 Tervetuloa, toiminnanjohtaja Jukka Haapakoski, Työttömien Keskusjärjestö ry
9.05 Miten huolehdit verenpaineestasi? Terveyspalveluohjaaja Ulla-Maija Kopra, Terveydeksi 2.0 hanke, Työttömien Keskusjärjestö ry
9.25 Miten voit voida paremmin – Askelia voimaan -hanke starttaa! Hankekoordinaattori Heli Niromaa, Kaikki Kunnossa -hanke, Työttömien Keskusjärjestö ry
9.45 Miksi uni on tärkeää – vinkkejä hyvään uneen. Vireys/työturvallisuuskouluttaja Päivi Saarijärvi, Vitalgo Oy (Suomen Unettomat ry puheenjohtaja)
10.30 Miten ottaa hyvä arki haltuun? Valmentaja Juhani Vesa, Silta-Valmennusyhdistys ry
11.00 Kysymyksiä ja keskustelua
11.15 Ohjelma päättyy
TEAMS-linkki tilaisuuteen lähetetään muutama päivä ennen tilaisuutta.
Tilaisuuden järjestävät Työttömien Keskusjärjestön Terveydeksi 2.0 ja Kaikki Kunnossa -hankkeet.